mialuttu - om kärlek i alla former!

Kände en obehagskänsla igår och inatt vaknade jag av att jag hade ont i halsen:(((( Inte kul och jag vill verkligen inte bli sjuk, måste iväg på affären och köpa Kan Jang för att mota Olle i grind. Vaknade som vanligt av hunger och kl 06.00 steg jag upp, förberedde en härlig smoothie - denna dag med lättyoughurt, linfrön, mango, mandarin, banan och ananas. Mumsigt och fullt med vitaminer! Var och hämtade maken på lunch och så åkte vi upp på Mariedal där de brukar ha husmanskost. Idag var det viltköttbullar, potatismos och kantarellsås ....kunde ha varit gott men fy så dåligt och då inte ens Per äter det så kände jag mig nödd och tvungen att säga till. Vi fick välja något annat men då tiden hunnit bli knapp så valde vi pannkakor. Jag blir nog mer och mer lik min mor och att våga säga ifrån och säga till är något som jag tar till mig att det är en positiv egenskap! Ha en fin måndag!

#surkärringen :)

Skönhetslyftet på balkongen har tagit form! Invigningsskål, dock lite kyligt än;-)

Tänk så mycket man hinner när man stiger upp tidigt;-) biltvätt, handling, maken på jobb, besök hos Ann, balkong -makeover, renbäddning och städning hemma pågår!! Jag älskar att min hibiskus vaknat till liv 🌼 

Träning hela veckan men klart roligast att rida på fina Evita (E-vitamin)Besiktat Mercan u.a - den är så fin, känns hemskt att sälja men vad ska vi göra?? Behöver ju verkligen inte två bilar;-) #lyxproblem 

Jag kämpar på med min träning på IKSU samtidigt som jag rider en gång i veckan. Jag tränar något varje dag och har nu gjort så i 14 dagar och i morse tänkte jag att det måste väl ändå ha hänt något på vågen men icke sa nicke!!!! Jag har dessutom gått upp något eller några kilon och det är nog inte muskler!!! Jag måste ändra maten, jag har räknat ut att jag måste minska mitt kaloriintag rejält och får lov att börja äta nyttig mat eller att gå över på typ Nutrilett under vissa perioder. Det finns som sagt inga genvägar och det är ingen annan än jag som satt mig i den här situationen så nu vill det till att inte ge upp utan att fortsätta kämpa. I övrigt är faktiskt allt bra och nu börjar det kännas ljuvligt att våren står för dörren. Jag kan väl säga att min investering med fettsprängning inte är något som jag kan rekommendera överhuvudtaget!! Så hitta inte på några sådana tokigheter:) I dag är det i alla fall ridning och det är den roligaste formen av motion även om Zumban igår var kul men den kan också liknas vid "en-nära-döden-upplevelse":)

Himlen är blå och solen skiner så ni som kan ge er ut i det härliga vädret ! KRAMIZ
#bukfetmaärintekul